Versäume die Pausen nicht.
Eine der wichtigsten und meistens schwierigsten Zeiten im alltäglichen Leben sind die Pausen.
Langsam werden, aus dem Hamsterrad aussteigen, NICHTS tun, sich hingeben und treiben lassen, dem sanften Tier deines Körpers erlauben zu tun, was es LIEBT.
Ruhen, essen, spazieren gehen, ruhen, tanzen, sich im Wasser treiben lassen, ruhen, eine Tasse Tee trinken, lieben, ruhen, lachen, weinen und wieder ruhen.
Aus dieser Zeit entsteht ALLES.
Wie im Winter. Du denkst, es passiert nichts.
Doch tief in der Erde bereiten sich die Samen auf den Ausbruch des Frühlings vor.
Ganz still und leise.
Alle vier Wochen während deiner Blutung passiert dasselbe.
Gönnst du dir diese Pause?
Erlaubst du dir, tief einzusinken in deinen Körper?
Zu LAUSCHEN?
Alles entsteht im Zyklus des Lebens von allein.
In der Pause gibt es nichts zu tun.
Täglich, monatlich, jährlich.
Gib dir selbst die Erlaubnis.
Lass es aus dir entstehen - das Wunder des Lebens.
Alles Liebe
Elke
P.S.: Wenn du mehr über die Kunst, Pausen zu machen erfahren magst und neugierig bist auf eine Sitzung mit mir, dann kannst du hier ein Beratungsgespräch vereinbaren.
Text: © Elke Hannig
Foto: Bibbie Friman Awakening Photographer