An die Frau, die davon träumt, sich von ihrem Trauma zu lösen …

Ich muss dir nicht sagen, dass wir in
verrückten Zeiten leben.

Wir mussten uns seit 2020 im eigenen Zuhause isolieren, unsere Freiheit enorm einschränken und waren (und sind auch immer noch) starken Ängsten ausgesetzt.

Wir spüren die globalen Auswirkungen dieser Pandemie- und Kriegszeiten tief in unseren Körpern und Zellen, und so viel ist sicher:

Es gab noch nie einen wichtigeren Zeitpunkt, die Fundamente deiner körperlichen und geistigen Gesundheit zu festigen.

Und um sicherzustellen, dass du nicht von den Stürmen der Unsicherheit und Instabilität umhergeschleudert wirst, musst du dich auf die Dinge konzentrieren, die am wichtigsten sind:

 Körper + Psyche + Geist

 Warum?

Erst wenn du mit deinem Körper im Einklang bist und deine Psyche geheilt hast, kannst du dich mit deinem wahren Geist, dem puren Licht, dem Gefühl der Vollkommenheit, der Wertschätzung, der Göttlichkeit, der Vitalität, der Verbundenheit, dem Sinn und so vielem mehr verbinden.

Und dadurch eröffnen sich dir unzählige Möglichkeiten:

Deine Erfahrung hat dir gezeigt …

Traditionelle Psychotherapie hilft dir nicht,
dein Trauma in seinem Kern zu heilen.

Jahrelange Therapien oder sogar Klinikaufenthalte, in denen du dir die Seele aus dem Leib geredet und dich danach nicht besser – sondern vielleicht sogar schlechter – gefühlt hast.

Du dort zwar einiges verstanden und gelernt hast, aber dennoch nicht die dauerhafte Veränderung erlebst, nach der du gesucht hast?

Und du irgendwie das Gefühl hast, dass du etwas falsch machst – und dabei den Fehler bei dir suchst und du dich schuldig fühlst und schämst.

Oder vielleicht weißt du aber auch bereits, woher deine Blockaden kommen, und versuchst sie an der Wurzel zu packen, schaffst es aber nicht ohne Hilfe.

Ganz gleich in welcher Phase deiner Heilung du momentan feststeckt, eines steht fest: Du willst endlich Klarheit darüber, warum du so bist, wie du bist!

Und am Ende, hoffst du, dass du fähig bist zu mehr:

Mehr Lebendigkeit und Freude:
Halloooohooo buntes und fröhliches Leben! Du kannst es kaum erwarten, voller Freude und Energie all die Herzensdinge zu tun, die du tun willst. Du kannst dich gar nicht entscheiden, was du als Erstes anpacken sollst.

Mehr Entspannung und Ausgeglichenheit:
Voller Leichtigkeit und ohne Last auf den Schultern einfach das Leben genießen. Morgens mit einem Lächeln aufstehen und keine Angst davor haben, etwas falsch zu machen. Unerschütterlich und gelassen in deiner Mitte sein, während du Konflikte mit einem Lächeln löst und alles loslässt, was dich beschwert.

Mehr Selbstbewusstsein und Mut:
Sicher und voller Selbstvertrauen deinen eigenen Weg gehen, indem du deinen Träumen und deiner Bestimmung folgst. Dir selbst genügen und dich und deinen Körper lieben. Dich trauen, zu sagen, was du denkst und fühlst. Deine Lebenszeit so einteilen, wie es sich für dich gut anfühlt. Dich groß machen, einen milden Blick für dich und andere haben und als Frau eigenständig und sichtbar sein.

Und all das, ohne für den Rest deines Lebens jede Woche zur Therapie gehen zu müssen oder für immer gezwungen zu sein, Medikamente zu nehmen!

Hast du unzählige Stunden in Therapien investiert, ohne wirklich einen Schritt weitergekommen zu sein?

Lass uns sicherstellen, dass das NIE wieder passiert:

Wenn ich in die traditionelle Rolle der Psychotherapeutin schlüpfen müsste, würde ich jetzt in einem weißen Arztkittel an einem Schreibtisch voller wissenschaftlicher Dokumente sitzen und dir sagen, dass Traumaheilung von folgenden Dingen abhängig ist: Der Art des Traumas, der Dauer der Therapie und deiner Fähigkeit dich auf den Prozess einzulassen.

Aber ganz so einfach ist das dann doch wieder nicht, oder?

Wenn es um die Heilung von Traumata geht, musst du eine Person an deiner Seite haben, die sich mit allen Arten von Traumata auskennt.

Die dich als Ganzes sieht und ihren Fokus nicht nur auf die Psyche richtet, sondern das Zusammenspiel von Körper, Geist und Psyche kennt und dir in all diesen Bereichen helfen kann. Aber selbst das reicht noch nicht aus.

Um dich wirklich von deinen Blockaden zu befreien können, ist Folgendes unerlässlich:

DU musst WISSEN, wo dein Trauma und die damit einhergehenden Blockaden ihren Ursprung haben.

Konventionelle Psychotherapie erklärt dir nicht, dass du vielleicht ein Entwicklungstrauma hast, woher es kommt und dass der Körper der Schlüssel ist, um es zu lösen.

Versuch mal, dich bewusst an die Zeit als Säugling zu erinnern. Ziemlich schwer, wenn nicht sogar unmöglich, oder?

Das liegt daran, dass wir uns nicht oder nur sehr begrenzt an ein Entwicklungstrauma oder vererbtes Trauma erinnern oder dieses begreifen können, da es in der Zeit vor der Geburt bis ins Alter von ca. 4 oder 5 Jahren von unserem Gehirn als „nicht erinnerbar“ abgespeichert wird. Aber unser Körper hat sie gespeichert und erinnert sich!

Und wenn du weißt, woher dein Trauma kommt, kannst du ETWAS DAGEGEN TUN.

Und genau hier ist die Körperpsychotherapie und die Arbeit mit den 8 Archetypen der Heilung so grundlegend anders und dadurch weitaus effektiver als traditionelle Psychotherapie …

Was ist Körperpsychotherapie und wie können dir die 8 Archetypen der Heilung helfen?

Die Körperpsychotherapie, die ihren Ursprung bei Wilhelm Reich und seinen Charakterstrukturen hat, arbeitet mit dem Körper, der Psyche und dem Geist.

Laut Reich spiegeln sich alle Erfahrungen, die wir in der Kindheit machen, in unserem Körper und Verhalten wider.

Deine Art dich zu bewegen sowie Bewegungseinschränkungen, Haltung, Körperstruktur und -aufbau helfen mir dabei, zu erkennen, in welcher Entwicklungsphase der frühen Kindheit bei dir etwas nicht ausreichend genährt oder gefördert wurde.

Und auch deine Verhaltensweisen und (psychosomatischen) Krankheiten geben Aufschluss darüber.

Mit diesem Gesamtbild kann ich zielgerichtet in meine Therapieschatzkiste greifen und spezifisch dort unterstützen und nachnähren, wo es ein Defizit gab.

Jede Entwicklungsphase verkörpert einen (oder auch mehrere) Archetypen.

1. Entwicklungsphase:

• Wenn du z.B. sehr scheu bist, wenig fühlst, vielleicht auch Hautprobleme oder Asthma hast, dann kann das auf ein Entwicklungstrauma in der vorgeburtlichen Zeit bis zum Zeitraum direkt nach der Geburt hinweisen. Hier entsteht der Archetyp „Die Mystische Sucherin“.

2. Entwicklungsphase:

• Verkörperst du „Die Aufrichtige Schönheit“, dann hast du vermutlich wenig Energie und Schwierigkeiten an etwas dranzubleiben, leidest an einer Essstörung und hast Probleme mit deinem Magen. Sie entsteht – wie auch „Die Unabhängige Abenteurerin“ nach der Geburt bis ins Alter von ca. 2 Jahren.

• Obwohl „Die Unabhängige Abenteurerin“ viel Energie hat und sowohl körperlich als auch emotional stark ist, stellt ihre Grundüberzeugung, dass sie niemanden braucht und sie sich auf niemanden verlassen kann, ein Hindernis dar. Deswegen tut sie sich schwer, um Hilfe zu bitten und rutscht auch mal in ein Burnout. Auch sie neigt zu Essstörungen und Magenproblemen.

3. Entwicklungsphase:

• Trifft „Die Dynamische Anführerin“ oder „Die Verführerische Königin“ auf dich zu, dann bist du voller Tatendrang und kannst dich gut behaupten. Was du nicht gut kannst, ist echte Gefühle zeigen. Du neigst zu Darmproblemen, Muskel- oder Gelenkerkrankungen oder auch Migräne. Was die beiden voneinander unterscheidet, ist die Art ihres Verhaltens. „Die Dynamische Anführerin“ gibt sich eher dominant und überlegen und „Die Verführerische Königin“ eher verlockend und charmant. Beide entstehen ca. zwischen dem 2. bis zum 4. oder 5. Lebensjahr.

• „Die Treue Gefährtin“ entsteht in demselben Zeitraum wie „Die Dynamische Anführerin“ und „Die Verführerische Königin“. Sie unterscheidet sich jedoch sehr stark von den anderen beiden Archetypen. Sie verhält sich freundlich, aufopfernd, brav und folgsam, obwohl sie innerlich rebelliert. Sie schluckt ihre Gefühle, die in der Regel von Wut und Ärger dominiert werden, herunter und neigt ebenso zu Darmproblemen, Rheuma oder Migräne.

4. Entwicklungsphase:

• Wenn du nie zufrieden mit dir zu sein scheinst und du nach Perfektion und Anerkennung strebst, könnte in dir „Die Leidenschaftliche Performerin“ stecken. Es fällt ihr schwer sich zu entspannen, und sie merkt erst, dass sie knietief im Burnout steckt, wenn es zu spät ist. Menstruationsbeschwerden, Eileiter- und Eierstockentzündungen oder die Angst, die Kontrolle zu verlieren, könnten Anzeichen dafür sein, das du diesen Archetyp verkörperst. Sie entsteht – wie „Die Funkelnde Schauspielerin“ – im Alter von ca. 3 bis 5 Jahren.

• „Die Funkende Schauspielerin“ ist überzeugt davon, dass sie so, wie sie ist, nicht interessant genug ist, und nur wahrgenommen wird, wenn sie verführt und aufgeregt oder überdreht ist. Sie leidet oft unter Schlafstörungen, Phobien und einem verstärkten Harndrang oder Schwitzen

Eine der Grundprinzipien der Biodynamik und meiner Arbeit ist:

Genau dort tiefer zu gehen, wo die meiste Lebensenergie steckt –  die Bereiche zu aktivieren und zu erweitern, in denen die meiste Freude, Lust und Erfüllung zu spüren sind.

Die Biodynamik richtet darauf ihren Schwerpunkt. Denn durch traumatische Ereignisse werden auch die schönen und glücklichen Momente verdrängt.

Und diese suchen wir gemeinsam!

Du brauchst gezielte Übungen für dein spezifisches Trauma.

In jeder Entwicklungsstufe der Kindheit hat ein Kind individuelle Bedürfnisse, die so weit wie möglich genährt und befriedigt werden müssen, um zu einem gesunden Erwachsenen heranwachsen zu können. Werden diese Bedürfnisse nicht erfüllt, müssen diese nachträglich genährt werden.

Jeder Archetyp gehört zu einer bestimmten Entwicklungsstufe und somit bedarf es auch unterschiedlichen Herangehensweisen in der Nachnährung dieser Bedürfnisse.

Die Körperpsychotherapie bildet die Grundlage für spezifische Übungen für jeden einzelnen Archetypen. Von denen du auch eine Vielzahl zuhause machen kannst.

… und ich entdeckte die Kraft der Körperpsychotherapie durch mein erstes Erlebnis bei einem Körperpsychotherapeuten.

Den mir meine damalige Psychotherapeutin, die – Göttin sei Dank – sehr offen für alternative Therapien war, empfohlen hatte.

Da lag ich nun auf der Massageliege und der Therapeut drückte mir tief in meinen Magen und stellte mir die Frage, ob das weh tut. Ich verneinte. Daraufhin sagte er: „Das sollte eigentlich weh tun.“

Damals wunderte ich mich darüber, weil ich noch nicht wusste, dass ich einen starken Anteil des Archetyps „Die Treue Gefährtin“ verkörperte, die ihren Ärger nämlich runterschluckt und nicht rauslässt.

Als Nächstes drückte er mir in eine sehr schmerzhafte Stelle in meinem Schulterbereich. Und das noch nicht mal wirklich fest. Ich hielt – unbewusst – den Atem an und er sagte: „Geh mal mit deiner Aufmerksamkeit IN diesen Schmerz hinein.“

Kaum in meinen Körper eingetaucht fing ich laut an zu schluchzen und zu weinen. Bilder meines verstorbenen Vaters schossen hoch und mit den Tränen ließ auch der Schmerz in meiner Schulter nach.

Das passierte so schnell, dass ich es gar nicht fassen konnte. Diese Session machte mich sprachlos. Im besten Sinne!

Denn das, was ich normalerweise aus meiner Therapie kannte, war 50 Minuten über meine Probleme zu REDEN. Konzepte und Erkenntnisse in meinem Kopf hin- und herzuschieben und wenn ich dann endlich am Kernpunkt angelangt war, war die Stunde rum.

Und als ich dann das Buch „Über den Körper die Seele heilen“ von Gerda Boyesen in die Hände bekam, wusste ich, dass ich das unbedingt lernen wollte, um es weitergeben zu können!

Keine andere Therapieform hat mir so sehr und so schnell geholfen wie die Biodynamik.

Durch die Arbeit mit dem Körper erkannte ich, dass meine Suche nach Anerkennung, meine Depressionen, Ängste und Selbstzweifel in den Entwicklungstraumata meiner Kindheit verwurzelt waren.

Je mehr ich mich mit den 8 Archetypen der Heilung befasste, desto mehr befreite ich mich von meinen unsichtbaren Blockaden.

Ich habe meine Berufung gefunden und konnte all die losgelösten Teile in mir wieder verbinden. Von meinen Lehrern berührt, gehalten und aufrichtig unterstützt, lernte ich, meine Klientinnen mit Liebe und Achtsamkeit zu berühren und auf ihrem Weg zur Heilung zu begleiten.

Seitdem habe ich vielen Frauen helfen können, ihre versteckten Traumata zu lösen, um wieder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu spüren.

Meine Klientinnen sind im Durchschnitt max. 1 Jahr bei mir und in 95% der Fälle lösen wir ihre Traumata erfolgreich auf.

Was passiert, wenn du an deinem unterschwelligen Trauma arbeitest und nicht nur an den daraus resultierenden Symptomen?

All deine Probleme, die sich durch dein Leben ziehen, haben einen Ursprung. Wenn dieses Ursprungsthema gelöst wird, klären sich auch andere Themen, die damit zusammenhängen. Wir picken nicht die fauligen Äpfel vom Baum, sondern heilen den Pilzbefall an den Wurzeln.

Und weil wir mit dem Körper arbeiten (der diese Ursprungsthemen gespeichert hat), bekommen wir viel leichter Zugang zu diesen Themen und können diese auch entsprechend zügiger lösen. Das macht die Körperpsychotherapie so effektiv, sodass du schneller Erfolge siehst.

Die Bearbeitung der Ursprungsthemen führt zu weitaus kürzeren Therapiezeiten, geringeren Kosten und zeitlichem Aufwand, höheren Erfolgsquoten und glücklicheren Klientinnen, die mich danach nie wieder aufsuchen müssen.

Bis heute hast du nur an deinen Symptomen gearbeitet und nicht an dem zugrundeliegenden Trauma.

Wenn du jetzt anfängst, deinen Körper mit ins Spiel zu bringen, öffnet sich dir ein ganzes Universum an Heilungspotential, das jenseits deiner Vorstellungskraft liegt.

•  Du weißt tief in deinem Inneren, dass du dazu bestimmt bist, mehr zu sein und zu tun.

• Du spürst, dass du kurz vor dem Durchbruch in einen neuen Seinszustand stehst, der sich grenzenlos anfühlt und in dem alles möglich ist.

• Da ist diese leise und doch unüberhörbare Stimme in dir: „Komm, komm, hier drüben ist alles, was du dir jemals gewünscht hast.“

Du hörst den Ruf der Ganzheit und des Angekommen Seins, der Fülle, der Freiheit, der Kraft, der Gesundheit, der Leichtigkeit, der Lebendigkeit, der Verbundenheit, des Friedens und der allumfassenden Liebe.

Du hörst den Ruf deines wahren Ichs. Du hörst dich.

🥁 Trommelwirbel 🥁

„Die 8 Archetypen der Heilung“

Ein Online-Kurs | Start 02. Dezember 2022

Hol dir deine Freude zurück und lerne, wie du deine Blockaden erkennen und dich von chronischem Schmerz, Scham, Trauma und unnötigem Leiden befreien kannst.

In diesem Kurs erfährst du, woher dein Trauma kommt, wie du es löst und deinem Traumleben ein großes Stück näher kommst.

⭐ Nie mehr Zeit, Geld und Nerven für Therapien verschwenden, die so nutzlos sind, wie Kaffee trinken.

⭐ Nie mehr nächtelang wach liegen und verzweifelt versuchen herauszufinden, was dein Problem ist und wie du es lösen kannst.

⭐ Nie mehr stundenlang über deine Probleme reden und trotzdem weiterhin feststecken.

Du bist bereit dich zu befreien, deiner Bestimmung zu folgen und ein Leben zu führen, das über alles hinausgeht, was du dir jemals erträumt hast.

Ich teile mit dir dieselbe Methode, mit der ich mehr als 100 Klientinnen geholfen habe, schneller an die Wurzel ihres Traumas zu gelangen und es zu lösen, als sie es jemals für möglich gehalten hätten.

Was ist im Kurs „Die 8 Archetypen der Heilung“ enthalten:

Modul 1:
Dein sicherer Raum

Niemand geht ohne Helm, Klettergeschirr und gesichert zu werden, auf einen Klettersteig. In diesem Modul geht es darum, dir ein Sicherheitsnetz zu schaffen, damit du dich immer – egal was passiert – geschützt und sicher fühlst.

Du lernst wie du dich schnell aus triggernden Gefühlen und Situationen herausholst.

Zu wissen, dass es in deiner Hand liegt, wie du dich fühlst, und dass du deinen Ängsten nicht mehr haltlos ausgeliefert bist und dem Leben sorglos begegnen kannst, ist die Grundlage von Traumaarbeit.

Und nicht nur das:
Diese Übungen helfen dir nicht nur, in diesem Kurs dein Entwicklungstrauma leichter zu lösen, sondern sind für dein ganzes Leben wertvoll. Gerade jetzt in diesen Pandemie- und Kriegszeiten, in denen wir enormen existentiellen Ängsten ausgesetzt sind, kannst du sie täglich einsetzen.

Hier ein kleiner Einblick:

Atemarbeit

Dein Atem ist ein Instrument, das du immer bei dir hast. Er fließt unbewusst und ganz ohne dein Zutun.

Wenn du nun deinen Fokus bewusst auf deinen Atem lenkst, bemerkst du vielleicht Folgendes:

• Du hältst den Atem an, wenn du dich in einer Stresssituation befindest.

• Du ziehst beim Einatmen den Bauch ein, während er sich beim Ausatmen wieder ausdehnt.

• Du atmest nicht tief ein oder aus.

In dieser Übung lernst du, dich durch deinen Atem zu beruhigen und zu stabilisieren. Und zwar in weniger als 5 Minuten!

Innere und äußere Ressource

Sowohl der der Ort, an dem du dich gerade befindest, als auch dein Körper, sind etwas, das du immer bei dir hast. Auch wenn du vielleicht denkst, dass das weder dein aktueller Ort noch dein Körper sicher sind.

Ich habe in all den Jahren meiner therapeutischen Tätigkeit noch keine einzige Klientin erlebt, die in ihrem Körper keine sichere Stelle gefunden hat, ganz gleich wie klein diese unter Umständen war!

Mit dieser kurzen Übung lernst du, dich sicher und wohl im Außen und in deinem Körper zu fühlen.

Reise zu den positiven Quellen

Ich möchte, dass du etwas erlebst, was du dir nicht im Traum hättest vorstellen können.

Wenn wir traumatisiert sind und viel Schlimmes erlebt haben, verlieren wir oft die Erinnerung an die schönen Erlebnisse und die liebevollen Menschen in unserem Leben, sodass uns positive Ressourcen nicht mehr so leicht zugänglich sind.

Doch gerade die sind es, die uns durch die schweren Zeiten getragen haben und uns JETZT helfen können, unsere Blockaden zu lösen und uns geborgen und behütet zu fühlen.

In dieser Übung begleite ich dich auf deinem Weg zurück in deine Vergangenheit und helfe dir, diese Schätze zu bergen.

Deine Investition in

„Die 8 Archetypen der Heilung“

Modul 2 bis Modul 9:
Die Archetypen – Allgemeiner Aufbau der Lektionen

Nachdem du nun deinen sicheren Raum durch Atemarbeit, dem Erkunden deiner inneren und äußeren Ressource sowie einer Reise zu den positiven Quellen deiner Vergangenheit gefestigt hast, ist es an der Zeit, in die 8 Archetypen der Heilung einzutauchen.

Die erste Lektion ist ein Überblick des jeweiligen Archetyps.

Du bekommst einen ersten Eindruck über den Archetyp und ein Gefühl dafür, ob er auf dich zutrifft. Du kannst dann selbst entscheiden, ob du tiefer mit diesem Archetyp arbeiten möchtest.

Herzensempfehlung:

Ich möchte dich motivieren, mehr von dir zu entdecken und zu heilen, indem du alle 8 Archetypen durchgehst. Glaub mir, du wirst so viele AHA-Momente erleben und sowohl dich als auch andere so viel besser verstehen!

Vielleicht denkst du dir aber gerade:
„Hmm, ich bin laut Elkes Quiz „Die Unabhängige Abenteurerin“. Dann ist also nur dieses Modul für mich relevant.“

Da muss ich dir widersprechen 😉.

Wir vereinen stets alle 8 Archetypen in uns und 2 bis 3 dieser Archetypen sind am stärksten ausgeprägt.

Aber es ist dir überlassen, ob du dich auf einen bestimmten Archetyp konzentrieren magst oder mit allen arbeiten möchtest. Mach das am besten von deinem Gefühl abhängig und überlege welche Themen dich an einem bestimmten Tag, in einer Woche oder in deinem Leben beschäftigen.

Hier ein kurzer Blick auf die Themen der einzelnen Archetypen:

Im Überblick erfährst du in Kurzform, was deine Gaben, Sehnsüchte und Herausforderungen sind. Welche Grundüberzeugung und welches Verhaltensmuster dich prägen. Was deine größte Barriere ist und in welchem Zeitraum sich dieser Archetyp entwickelt.

Du bekommst außerdem ein Mantra, eine Heilungsaffirmation und bestärkende Worte speziell für diesen Archetyp, die du, wann immer sie dir guttun, verwenden kannst.

Du hast jetzt schonmal einen Überblick erhalten über all das, was dich so ausmacht.
Aber wie sieht das denn nun im Detail aus?

In der zweiten Lektion tauchen wir tief in die Gaben und Stärken des jeweiligen Archetyps ein.

Du sollst dir deiner ganz besonderen Gaben bewusst werden, sie annehmen und sie mithilfe der enthaltenen Übungen stärken.

Ich möchte, dass du nach dieser Lektion:

• deinen Wert spürst,

• selbstbewusster wirst,

• dich besser kennenlernst,

• nein zu den Dingen sagst, die du nicht bist oder magst, und

• ja sagst zu dir, zu dem, was du bist, und dem, was zu dir gehört.

Inhalt dieser Lektion sind schriftliche Übungen, die dir helfen sollen, dich besser kennenzulernen und deine Gaben mehr in deinen Alltag zu integrieren.

Aber neben deinen Gaben hast du auch mit Herausforderungen zu kämpfen, die für jeden Archetypen anders aussehen.

Die dritte Lektion handelt von den Schwächen und Herausforderungen des jeweiligen Archetyps.

Sie unterstützt dich dabei, dir deiner Schwächen und Herausforderungen bewusst zu werden und zu erfahren, woher dein Trauma kommt und wie du es heilen kannst.

Ich möchte, dass du nach dieser Lektion:

• spürst und weißt, dass du damit nicht allein bist,

• davon überzeugt bist, dass du deine Blockaden lösen kannst,

• dich befreit und erleichtert fühlst,

• Klarheit hast, was du tun und wie du weitergehen kannst,

• Lust bekommst, an dir zu arbeiten, und

• dich bestärkt und motiviert fühlst.

Zum Inhalt dieser Lektion gehören wiederum schriftliche Übungen, die dich unterstützen, dein Schicksal in die Hand zu nehmen, deine Gefühle und deine Vergangenheit anzunehmen und mit Herausforderungen gelassen umzugehen.

Nachdem jeder Archetyp spezifische Stärken und Schwächen verkörpert, brauchen wir dafür auch spezielle Übungen, um diese Blockaden zu lösen.

Modul 2:
Die Mystische Sucherin

Als Mystische Sucherin bist du hochsensitiv, was dazu führt, dass du mehr spürst und siehst als andere. Was einerseits eine Gabe und andererseits auch eine Belastung ist. Schließlich nimmst du nicht immer nur positive Schwingungen wahr, richtig?

Und genau aus diesem Grund brauchst du – um dein volles Potential ausschöpfen zu können – einen Raum in dir, in den du dich zurückziehen kannst, um abzuschalten und aufzutanken.

Mit deiner hohen Wahrnehmungsfähigkeit geht einher, dass du mit deinen Sinnen mehr im Außen als im Körper verankert bist. Deswegen ist es wichtig für dich, dich besser zu spüren zu lernen und dich verbunden zu fühlen.

Und falls du Schwierigkeiten damit hast, dir und deiner Intuition zu vertrauen: Im Modul 2 ist auch eine Übung zu diesem Thema enthalten.

Modul 3:
Die Aufrichtige Schönheit

Als Aufrichtige Schönheit fühlst du dich oft kraftlos und alleingelassen. Du brauchst Übungen, die dich stärken und dich in deine Kraft bringen, um weiterhin von Herzen so viel geben zu können.

Weil du so ein herzlicher und liebenswerter Mensch bist, macht dich das auch verletzlich. Und da ist es besonders wichtig für dich, Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Unabhängigkeit zu entwickeln, damit du nicht ausgenutzt wirst.

Nimm und gib dir, was du brauchst, und fülle die Leere in dir. Hier bekommst du Übungen dafür.

Modul 4:
Die Unabhängige Abenteurerin

Als Unabhängige Abenteurerin hast du Schwierigkeiten damit, um Hilfe zu bitten und überforderst dich deswegen oftmals. Du musst lernen Unterstützung anzunehmen, um nicht in ein Burnout zu rutschen.

Deine Schwächen zu akzeptieren und diese zu zeigen ist ein wesentlicher Bestandteil deiner Heilung. Denn wenn niemand weiß, dass du Hilfe brauchst, wirst du niemals erleben können, dass du dich auf andere verlassen kannst, richtig?

Neben den bereit vorgestellten Übungen bekommst du auch eine spezielle Atemübung für deinen Archetyp.

Modul 5:
Die Dynamische Anführerin

Als Dynamische Anführerin zeigst du weder deine Schwächen noch jegliche zarten und weichen Gefühle. Du musst lernen, vertrauensvoll dein Herz zu öffnen.

Weil du nur so vor Energie und Kraft strotzt und äußerst leistungsfähig bist, fühlst du dich oft sehr starr und verspannt. Dagegen werden wir etwas unternehmen, um dir dabei zu helfen dir, deinen Körper zu entspannen.

Auch hier gibt es eine spezielle Atemübung für dich.

Modul 6:
Die Verführerische Königin

Auch als Verführerische Königin zeigst du keinerlei Schwächen oder zarte und weiche Gefühle. Du musst ebenso wie „Die Dynamische Anführerin“ lernen, vertrauensvoll dein Herz zu öffnen.

Du sehnst dich nach Intimität, hast aber auch gleichzeitig Angst davor, dich auf etwas oder jemanden einzulassen. Hierfür haben wir eine passende Übung.

Genauso wichtig ist für dich, deinem Ärger Luft zu machen, deine Ängste zuzulassen und deinen Schmerz anzunehmen.

Modul 7:
Die Treue Gefährtin

Als Treue Gefährtin tust du dir schwer, deinen Ärger oder deine Wut auszudrücken. Du musst lernen, dass du solche Gefühle haben und sie auch äußern darfst.

Dir zu erlauben, Spaß zu haben und pure Freude zu empfinden ist dabei mindestens genauso wichtig. Du verbietest dir schon viel zu lang das Leben zu genießen und brauchst zur Heilung die Möglichkeit, deine Energien in Bewegung zu setzen.

Und weil du Schwierigkeiten damit hast, dein „Nein“ und dein „Ja“ ungehindert auszusprechen, gibt es hier auch dafür Übungen.

Modul 8:
Die Leidenschaftliche Performerin

Als Leidenschaftliche Performerin hast du das Gefühl, perfekt sein zu müssen und bist ständig unzufrieden mit dir. Um nicht im Hamsterrad stecken zu bleiben, musst du lernen, dass du okay bist, wie du bist, und weder dir noch anderen etwas beweisen musst.

Ein wichtiges Element für deine Heilung ist deine Fähigkeit zu entspannen und loszulassen. Einfach mal nur schweigend und tatenlos im Mondschein zu sitzen. Das fällt dir schwer? Hier gibt’s eine Übung dafür.

Weil du ein eher rationaler und produktiver Mensch bist, ist es für dich eine Herausforderung, dein Herz zu öffnen, deine Gefühle wahrzunehmen und diese zu zeigen. Auch das lernst du hier.

Modul 9:
Die Funkelnde Schauspielerin

Als Funkelnde Schauspielerin hast du Schwierigkeiten damit, ruhig zu bleiben und nicht in Panik zu verfallen, sobald du das Gefühl bekommst, verlassen zu werden. Du musst lernen, Ruhe und Stabilität in dir zu finden und zu stärken.

Achtsam zu werden und bei einer Sache zu bleiben ist ein zentraler Bestandteil deines Heilungsweges. Das zu lernen, hilft dir dabei die emotionale und körperliche Nähe, nach der du dich sehnst, zu erhalten.

Neben den bereits erwähnten Übungen bekommst du auch eine spezielle Atemübung für deinen Archetyp.

„Die 8 Archetypen der Heilung“

Ein Online-Kurs

Hol dir deine Freude zurück und lerne, wie du deine Blockaden erkennen und dich von chronischem Schmerz, Scham, Trauma und unnötigem Leiden befreien kannst.

Das bekommst du:

⭐ Erfahre, woher dein Trauma kommt, wie du es löst und deinem Traumleben ein großes Stück näherkommst.

⭐ Bekomme endlich Klarheit darüber, warum du so bist, wie du bist.

⭐ Entwickle ein tiefes Verständnis für dich und deinen Wert, indem du mehr Selbstvertrauen und Mut aufbaust:

⭐ Hör auf, dich festgefahren und hoffnungslos zu fühlen. Packe voller Freude und Energie die Herzensdinge an, die du tun WILLST und genieße dein Leben.

⭐ Lerne, wie du dich innerhalb von 5 Minuten beruhigen und stabilisieren kannst.

⭐ Fühle dich endlich sicher, frei und entspannt.

Und das ist drin:

✔️ 10 Module mit 4 bis 6 Videolektionen mit exklusiven Kursinhalten, PDFs, Arbeitsmaterialien, Übungen und Ressourcen.

✔️ Ein Überblick über jeden Archetyp mit seinen Gaben, Sehnsüchten und Herausforderungen sowie seinen Grundüberzeugungen, Verhaltensmustern und größten Barrieren.

✔️ Mantras, Heilungsaffirmationen und bestärkende Worte speziell für jeden Archetyp.

✔️ Übungen, wie du deine besonderen Gaben erkennst, sie annimmst und stärkst.

✔️ Übungen, um dir deiner Schwächen und Herausforderungen bewusst zu werden, zu erfahren, woher dein Trauma kommt und wie du es heilen kannst.

✔️ Übungen, um dein Schicksal in die Hand zu nehmen, deine Gefühle und deine Vergangenheit anzunehmen und mit Herausforderungen gelassen umzugehen.

✔️ Eine 14-tägige Geld-zurück-Zufriedenheitsgarantie

Wenn du das hier liest, weißt du wahrscheinlich aus einigen meiner Emails oder Blogposts wer ich bin, aber falls du eine kleine Auffrischung brauchst:

Ich unterstütze seit vielen Jahren Frauen in Einzel- und Gruppenarbeit, die ihre versteckten Traumata heilen wollen, um mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu spüren.

Ich dachte, in meinem Leben sei alles in Ordnung. Bis ich aufgrund eines Burnouts zusammenbrach. Irgendetwas lief komplett falsch. Wieso fühlte ich mich nicht mehr glücklich? Warum rannte ich immer wieder mit offenen Augen in schmerzhafte Situationen und ungesunde Beziehungen? Warum überarbeitete ich mich in einer Tour und fühlte mich nirgends zuhause?

Wenn du dir diese Fragen auch schon mal gestellt hast, bist du bei mir genau richtig.

Die Biodynamische Körperpsychotherapie hat mir sehr geholfen, zu sehen, dass meine Suche nach Anerkennung, meine Depressionen, meine Ängste und Selbstzweifel in den Entwicklungstraumata meiner Kindheit verwurzelt waren. Je mehr ich mich mit den 8 Archetypen der Heilung befasste, desto mehr befreite ich mich von meinen unsichtbaren Blockaden. 

Ich freu mich sehr darüber, dass du hier gelandet bist, und egal ob du feststeckst, überfordert bist oder ein spezifisches Thema lösen möchtest:

Und weil es mir so am Herzen liegt, dir bestmöglich zu helfen, und ich nur eine begrenzte Anzahl von Klientinnen persönlich unterstützen kann, habe ich diesen Kurs erstellt. Viele Frauen fragten mich auch nach bezahlbaren Ressourcen und Übungen, die sie zuhause machen und individuell in ihren Alltag integrieren können.

Diesen Kurs habe ich für all diejenigen kreiert, die:

• sich festgefahren und hoffnungslos fühlen.

• schon so viel ausprobiert haben, wobei nichts wirklich funktioniert hat.

• das Gefühl haben, sie müssten für den Rest ihres Lebens zur Therapie gehen.

Ich habe meine ganze Liebe in diesen Kurs gesteckt, damit auch du auf deinem Heilungsweg ein ganzes Stück weiterkommst, ohne gleich viel Geld in eine Einzeltherapie investieren zu müssen. Und ich bin so stolz darauf, mit diesem Kurs noch viel mehr Frauen helfen zu können.

Der Kurs über

„Die 8 Archetypen der Heilung“

ist perfekt geeignet für dich, wenn …

✔️ Du das Quiz gemacht hast, das Ergebnis dich vom Hocker gehauen hat und du mehr über dich und die anderen Archetypen herausfinden willst.

✔️ Du dir schwer tust, nein zu sagen und persönliche Grenzen zu setzen.

✔️ Du das Reden satt hast und mit deinem Körper in Einklang kommen möchtest.

✔️ Es dir an Selbstliebe und Selbstvertrauen mangelt und du dich im Vergleich zu anderen klein fühlst.

✔️ Du dich oft überforderst und schlecht entspannen kannst.

✔️ Du neugierig bist, wie du mit der Körperpsychotherapie an deinem Trauma arbeiten kannst.

✔️ Du endlich ohne Angst leben möchtest.

✔️ Du dein Trauma nicht an dein Kind weitergeben möchtest.

✔️ Du fühlst, dass da was in dir steckt, was endlich raus will, und die Heilung nur über deinen Körper erfolgen kann.

✔️ Du ein guter Mensch sein möchtest, der unterstützend für andere da ist und dennoch sein eigenes Leben führt.

✔️ Du dir nicht zutraust, deiner Bestimmung und deiner Intuition zu folgen.

✔️ Du unzufrieden bist und dich dein Leben und dein Job frustrieren.

✔️ Du ständig auf der Suche nach deinem wahren Ich bist und herausfinden willst, was deine Gaben sind.

✔️ Du oft erschöpft bist und die wenige Energie, die du hast, an andere verschenkst.

✔️ Du nicht an Zufälle glaubst, sondern daran, dass du aus einem bestimmten Grund hier gelandet bist, um endlich Hilfe zu erhalten.

✔️ Du das Gefühl hast nicht hierherzugehören oder anders zu sein als alle anderen.

Wenn mindestens fünf dieser Punkte auf dich zugetroffen haben, kannst du dir sicher sein, dass dieser Kurs eine Bereicherung für dich und dein Leben sein wird.

Zufriedenheitsgarantie

Ich weiß, dass es sich unsicher anfühlen kann, wenn du etwas noch nicht kennst und dafür Geld investieren sollst. Gerade jetzt in diesen verrückten Zeiten, in denen Existenzen gefährdet sind und sich die Energie- und Lebenshaltungskosten so stark erhöht haben, dass es für viele unmöglich scheint, auch noch Geld für einen Kurs übrig zu haben.

Du hast bis hierhin alles gelesen und denkst, dieser Kurs könnte die Lösung sein, nach der du suchst.

Du möchtest aber natürlich auch Resultate sehen.
Deswegen gibt es in diesem Kurs die Zufriedenheitsgarantie.

💸 Du kannst die ersten beiden Module dieses Kurses ausprobieren, die Übungen machen und wenn es nicht das sein sollte, wonach du gesucht hast, bekommst du dein Geld zurück.

Schicke uns dafür einfach deine Notizen für Modul 1 & 2 zu, bevor das 3. Modul beginnt, und lass uns wissen, warum der Kurs nicht das Richtige für dich ist. In diesem Fall bekommst du innerhalb von 14 Tagen dein Geld zurück. Um von der Zufriedenheitsgarantie Gebrauch zu machen, setze dich mit uns unter team@elkehannig.de in Verbindung.

Wenn du die Übungen jedoch wie beschrieben ausführst, bin ich sehr zuversichtlich, dass du auch Resultate bekommst!

Du hast Fragen? Ich liebe Fragen, also her damit!

Hier bekommst du Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen über die Zusammenarbeit mit mir

Deine Investition in

„Die 8 Archetypen der Heilung“

Warum ist der Kurs „Die 8 Archetypen der Heilung“ das Wichtigste, was du jetzt für dich tun kannst?

Ich hab diesen Kurs kreiert, weil es mir so am Herzen liegt, dich bestmöglich zu unterstützen und dir bezahlbare Ressourcen und Übungen zur Verfügung zu stellen.

Dieses Programm wird dir nicht nur bei der Heilung deines Entwicklungstraumas von Nutzen sein, sondern es wird dir auch als Notfall-Kit dienen, um deinem Nervensystem zu helfen - und zwar JETZT.

All die Einschränkungen in den letzten Jahren, dem unsäglichen Krieg in der Ukraine und der Angst, die damit einhergeht, in Europa zu leben, überwältigen unser Nervensystem. Unser System ist konstant auf „ON“. In Habachtstellung. Im Kampf- und Fluchtmodus. Adrenalin PUR!

Wir erleben hautnah einen Krieg, Menschen, die dermaßen ausrasten, dass es einem Angst macht, und eine Wirtschaft, die völlig verrückt spielt. Aus allen Richtungen prasseln angstmachende Nachrichten auf uns ein, Geld und Ressourcen werden immer knapper.

Es gab noch nie einen wichtigeren Zeitpunkt, um die Fundamente deiner körperlichen und geistigen Gesundheit zu festigen.

Jetzt ist die WICHTIGSTE Zeit,

Körper + Psyche + Geist

zur Priorität zu machen!

Resilienz aufzubauen und zu beginnen, dich von deinem Trauma zu heilen.
Damit du nicht weiterhin unkontrolliert von deinen Gefühlen, Gedanken und Emotionen umhergeschleudert wirst.

Die Übungen im Kurs beziehen sich auch auf das, was du JETZT gerade durchmachst, nicht nur auf dein Entwicklungstrauma oder das, was du in der Vergangenheit erlebt hast.

Ja, es ist wichtig, dir das Alte anzusehen, daran zu arbeiten und es aufzulösen. Aber das, was du heute erlebst, ist genauso wichtig.

Dieser Kurs ist ein Erste Hilfe-Kasten für Notfälle. Für den jetzigen Moment und für jede herausfordernde Situation, in die du in Zukunft vielleicht gerätst.

Du hast dieses Notfall-Kit immer bei dir, um dir jederzeit einen sicheren Raum zu schaffen, dein Nervensystem zu beruhigen und dich mit deiner unerschütterlichen Mitte zu verbinden.

Und wenn du mit deinem Körper im Einklang bist und deine Psyche geheilt hast, kannst du dich mit deinem wahren Geist, dem puren Licht, dem Gefühl der Vollkommenheit, der Wertschätzung, der Göttlichkeit, der Vitalität, der Verbundenheit, dem Sinn und so vielem mehr verbinden.

Ich kann es kaum erwarten, dich im „Die 8 Archetypen der Heilung“ Kurs willkommen zu heißen und zu sehen, wie du aufblühst und erstrahlst!

Bis gleich!
Elke